Manuální lymfodrenáž
Lymfatická drenáž bývá také někdy nesprávně nazývána jako lymfatická masáž. Rozdíl je ten, že při běžné masáži pracujeme (hněteme, masírujeme) sval, ale při drenáži pracujeme s lymfatickým systémem, který je uložen těsně pod kůží. Lymfatický systém nelze masírovat, proto se používá termín drenování. Hmaty při této terapii jsou proto velmi jemné, krouživé a bezbolestné, tak abychom aktivovaly průtok lymfy. Můžete se setkat s lymfatickým ošetřením prováděným rukama terapeuta anebo s přístrojovým ošetřením. Při ruční lymfodrenáži se terapeut přesněji se zaměří na problematická místa. Klient leží na masérském stole a terapeut velmi jemnými pohyby a hlazením tanguje (pohybuje kůží), pod kterou jsou ukryty křehké lymfatické cévy. Tyto speciální hmaty popohánějí lymfu a zlepšují tak její průtok mízním systémem. Povzbuzením činnosti lymfatického systému, se odplaví odpadní látky, zmírní otoky a napětí, odstraní únava, posílí imunita a zlepší se pokožka.
Lymfatickou drenáž celého těla by v rámci detoxikace měl podstoupit i zcela zdravý člověk, alespoň 2x do roka.
Účinky lymfatické masáže (lymfatické drenáže)
- odstraňování škodlivin (toxických látek) z tkání, detoxikace organismu
- napomáhá regeneraci organismu po nemoci, sportu, úrazu, operaci apod.
- odstraňuje otoky po operacích, úrazech i nejasného původu
- posiluje imunitu, obranyschopnost vůči infekčním chorobám
- odstraňuje silné pocity únavy
- napomáhá prevenci i léčbě křečových žil
- je součástí léčby lymfedémů, zmírňuje lymfatické otoky a jimi způsobené bolesti
- odstranění pocitu únavy a těžkých nohou u osob se zaměstnáním s potřebou delšího stoje, sedu (např. prodavačky, učitelé, skladníci, úředníci, kadeřnice, programátoři)
- eliminace lymfatických otoků po onkologických operacích a radioterapii
- zlepšuje stav pokožky, napomáhá prevenci vrásek
- napomáhá k odstranění celulitidy (pomerančová kůže).
Kontraindikace lymfatické drenáže
- otoky způsobené onemocněním srdce, ledvin, jater
- akutní virové či bakteriální onemocnění
- akutní onkologická onemocnění
- akutní žilní onemocnění, křečové žíly v zánětu
- otevřené rány a defekty kůže
- těhotenství v prvním trimestru
- glaukom (zelený zákal)
- vysoký TK, onemocnění ledvin, jater, hyperfunkce štítné žlázy se souhlasem lékaře
- u rodiček je možná lymfatická masáž až po šestinedělí
POZOR: Na tuto masáž bývají někdy reakce a to hlavně únava, žízeň, zvýšené močení, bolest hlavy apod. Je dobré si po tomto ošetření hned naplánovat odpočinek. Ale, téměř vždy pak (po 6-8 hodinách) nastává příliv energie a vitality, budete se se cítit skvěle.